간 질환(liver disease)환자가 주의해야 할 영양소 4가지
간질환 환자에서 복용에 유의해야 하는 영양소 4가지 간 질환 환자에서 비타민과 미네랄의 결핍은 흔하게 발생한다. 특히 지질(lipid)의 흡수에는 간에서 생성되는 담즙이 필요하므로, 담즙 생성이 원활하지 못한 간 질환 환자의 경우 지용성 비타민의 흡수가 떨어지게 되어, 비타민A, 비타민D, 비타민E, 비타민K 등의 지용성 비타민이 결핍 될 위험이 크다. 이외에도 다양한 영양소가 결핍될 수 있어, 간 질환 환자의 경우 일반적으로 종합영양제 복용이 권장된다. 하지만 몇몇 영양소는 과량 복용할 경우, 간독성을 유발할 수 있으며, 간 질환이 있는 환자의 경우 이에 더 취약하므로, 이러한 영양소를 과도하게 섭취하는 것을 피해야 한다. #1. 비타민A (레티놀) 비타민A의 흡수에는 간에서 생성되는 담즙이 필요하며,..
2021. 7. 15.
마그네슘이 부족해지는 원인 4가지
마그네슘이 부족해지는 원인 질병 4가지 마그네슘은 칼슘, 칼륨, 나트륨에 이어 네번째로 체내 함유량이 높은 미네랄이다. 또한 마그네슘이 들어 있는 음식물이 아주 많고, 음식물로 섭취하는 마그네슘이 섭취량이 적으면 신장에서 마그네슘을 재흡수해서 소변으로 배설되는 마그네슘을 최소화하기 때문에, 정상적인 식사를 하는 건강한 사람에게서 마그네슘 결핍은 일반적으로 흔하지 않다. 그러나 위장관 질환, 신장 질환, 만성알코올중독, 당뇨병 등과 같은 특별한 환경에서는 마그네슘 결핍의 위험이 증가할 수 있다. 마그네슘 결핍 초기 증상으로는 식욕 부진, 구역, 구토, 피로 및 허약 등이 나타난다. 마그네슘 결핍이 심해지면 무감각, 저림, 근육 수축 및 경련, 발작, 비정상적인 심장 박동 및 관상동맥 경련이 발생할 수 있다..
2021. 7. 13.
간 질환(liver disease) 환자에게 부족한 미네랄3가지
간 질환(liver disease) 환자에게 부족하기 쉬운 미네랄 3가지 #1. 아연 아연은 정상적인 세포 성장, 발달 및 분화에 필요한 필수 미량 원소이다. DNA 합성, RNA 전사, 세포 분열 및 활성화에 관여한다. 알코올성 간질환(alcoholic liver disease, ALD), 바이러스성 간질환과 같은 다양한 간 질환 환자에서 아연의 결핍은 흔하게 나타난다. 특히 알코올성 간질환 환자의 경우, 아연이 포함된 음식물의 섭취감소, 소변중으로의 배설 증가, 장 흡수 감소 등으로 인해 아연결핍의 위험이 증가한다. 아연이 결핍되면 피부병변, 상처치유 저하, 면역상태 및 기분의 변화 등 다양한 징후가 나타날 수 있으며, 야맹증, 식욕부진, 설사 등이 발생할 수 있다. 아연은 장내 장벽기능의 안정화, ..
2021. 7. 12.
