골절1 골다공증 예방에 마그네슘이 필요한 이유 골다공증 예방에 마그네슘이 필요한 이유는 ? 골다공증은 골밀도의 감소, 골 미세구조의 손상으로 인해 골의 강도가 약해져 경미한 충격에도 쉽게 골절이 일어나는 전신적인 골질환이다. 골다공증의 위험은 나이에 따라 증가하여, 50-59세 여성에서 골다공증 유병률은 4%인 반면, 80세 이상의 여성에서는 44-52%까지 증가한다. 따라서 현대에는 고령인구가 증가함에 따라 골다공증은 국민건강을 위협하는 중요한 질환 중의 하나로 대두되고 있다. 골다공증의 원인은 다양하며, 흡연과 음주, 근력운동 부족, 식습관 및 생활습관과 깊은 관련이 있고, 유전적 요인과 성별이 관련될 수 있다. 또한 칼슘과 비타민D의 섭취와 관련될 수 있다. 뼈는 칼슘의 저장창고로, 뼈의 무기질 성분 중에는 칼슘이 특히 많으며, 몸 전체에 있는.. 2021. 7. 23. 이전 1 다음
