#1. 당화혈색소(HbA1c) 1% 낮추면
영국에서[UK Prospective Diabetes Study (UKPDS 1998)] 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 7.5년~12.5년동안 추적조사한연구결과
당화혈색소를 1% 낮추면
아래와 같이 당뇨병과 관련된 많은 합병증과 심장질환, 혈관질환등이 현저하게 감소되었다는 보고이다.
1. 당뇨관련 사망율 21% 감소
2. 미세혈관(microvascular) 합병증 37% 감소
3. 심근경색 14% 감소
4. 백내장 발병률 19% 감소
5. 심부전을 겪을 확률이 16% 감소
6. 말초혈관질환으로 사지 절단되거나 사망할 확률 43% 감소
#2. 당화혈색소를 낮출 수 있는 방법은
1. 식사조절
2. 운동
3. 체중조절
4. 당뇨약 복용[필요시]
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