당뇨병 위험도 체크리스트

#1. 당뇨병 위험도 체크리스트 

국내 한 연구에서 당뇨병 위험성을 평가하는데 활용할 수 있는 자가점수법을 소개하였다. 

흡연, 나이, 복부비만, 당뇨 병의 가족력, 음주, 고혈압등의 위험인자를 점수화해 

발견되지 않은 당뇨병이 존재할 위험도를 나타낸다

질문	문항		점수
1. 당신의 나이는?	35세 미만		0점
	35~44세		2점
	45세 이상		3점
2. 당신의 부모형제 중 한 명이라도 당뇨병환자가 있습니까?	아니오		0점
	예		1점
3. 당신은 현재 혈압약을 복용하고 있거나, 혈압이 140/90 mmHg 이상인가요?	아니요		0점
	예		1점
4. 당신의 허리둘레는 얼마인가요?	남자	84 cm 미만	0점
		84 ~ 89.9cm	2점
		90cm 이상	3점
	여자	77 cm	0점
		77 ~ 83.9 cm	2점
		84 cm 이상	3점
5. 당신은 현재 담배를 피나요?	아니요		0점
	예		1점
6. 당신의 음주량은 하루 평균 몇 잔인가요? (술 종류 관계없이)	하루 1잔 미만		0점
	하루 1~4.9 잔		1점
	하루 5잔 미만		2점
총점

 

결과해석

점수가 높을수록 당뇨병 위험이 높아진다.

8~9점은 5~7점보다 당뇨병 발생 위험이 2배, 10점 이상일 경우 3배이상 높아진다.

총점이 5점 이상일 경우 당뇨병이 있을 위험이 높으므로 혈당검사(공복혈당 또는 식후혈당)가 권고된다.

 

총점	현재 당뇨병 일 확률
4 점 이하	2%
5 ~ 7 점	6%
8 ~ 9 점	12%
10 점 이상	19%

 

 

#2. 10년 당뇨병 발생 위험도 계산법

국내에서 장기간 수행된 대규모 역학연구인 안성-안산코호트연구로부터, 

당뇨병이 없는 성인 8,740명을 대상으로 2년 간격으로 75 g 경구포도당내성검사와 당화혈색소를 

추적관찰하여 이후 10년 동안 당뇨병이 발생할 확률을 % 값으로 제시한 자가점수법을 개발하였으며, 계산법은 아래표에 표기하였다

변수	문항	점수
		남성	여성
1. 당신의 나이가 속한 그룹은?	40-44세	0	0
	45-49세	4	5
	50-54세	7	10
	55-59세	12	8
	60-64세	17	18
	65-69세	25	20
2. 거주 지역은?	농촌	0	0
	도시	17	19
3. 흡연력은?	없음	0	0
	과거 흡연	8	9
	현재 흡연	14	13
4. 고혈압은?	정상혈압	0	0
	고혈압 전단계 수축기혈압 120-139mmHg 확장기혈압 80-89mmHg	11	10
	고혈압 수축기혈압 140mmHg 이상 확장기혈압 90mmHg 이상	20	19
5. 당뇨병 가족력은? 부모, 형제, 자녀 중에 당뇨병에 이환된 경우	없음	0	0
	있음	12	15
6. 허리둘레는?	< 90 cm (남성) < 85 cm (여성)	0	0
	< 90 cm (남성) < 85 cm (여성)	12	14
점수합계에 따른 향후 10년간 당뇨병이 발생할 확률은? (점수합계의 최고점은 100점)	≤ 24	8.9%	10.8%
	25-29	20.6%	24.1%
	30-34	24.3%	21.5%
	35-39	23.4%	27.4%
	40-44	34.8%	26.9%
	45-49	28.8%	28.6%
	≥ 50	34.9%	38.3%

 

 

당뇨병 예방과 생활습관교정

 

 

Reference

1. 대한당뇨병학회, 2021 당뇨병 진료지침/제7판
2. Lee YH, Bang H, Kim HC, et al. A simple screening score for diabetes for the Korean population: development, validation, and comparison with other scores. Diabetes Care 2012;35:1723-30.

3. Oh TJ, Moon JH, Choi SH, et al. Development of a clinical risk score for incidentdiabetes: A 10-year prospective cohort study. J Diabetes Investig 2021;12:610-618.